Daily Archives: 08/02/2015

ટૂંટિયાસન વિષે શાસ્ત્રીય માર્ગદર્શન

ટૂંટિયાસન ઠંડી સામે રક્ષણ આપતું એક જાતનું આસન છે જે ભારતમાં જ શોધાયું હશે એવું માની લેવામાં કંઈ ખોટું નથી. ગરીબ-અમીર, નાના-મોટા, સ્ત્રી-પુરુષ, હિંદુ-મુસ્લિમ સૌ કોઈ ભેદભાવ વગર આ આસન કરી શકે છે. ટૂંટિયાસન પોતાનાં કે અન્યનાં ઘરમાં કરી શકાય … Continue reading

Posted in નવગુજરાત સમય | Tagged , , , , , , , | 1 ટીકા